L’invitation à la danse extatique au Québec

J’ai toujours aimé la danse. Toute petite je dansais comme je jouais avec plaisir et innocence.

Ensuite il fallait que je respecte un placement, une chorégraphie, un rythme. Puis je le faisais pour attirer le regard de l’autre (allo, l’adolescence et les clubs !).

Enfin lors d’une formation, j’ai découvert la danse extatique élémentale grâce à laquelle j’ai retrouvé le plaisir de danser, de bouger pour moi, seulement pour moi.

Cette façon de danser de manière instinctive, d’écouter mon corps, de répondre à son besoin m’a fait un bien fou.

Qu’on les appelle danse extatique, transcendantale, transformatrice, élémentale, l’invitation reste celle de plonger dans les profondeurs de ton Être, de créer du mouvement dans ton corps afin de favoriser la libération des émotions et de laisser tomber l’ego.

Soutenu par la musique et ma guidance, je t’invite à être à l’écoute de ce que tu ressens et de l’exprimer en bougeant sans y réfléchir.
Lors d’un atelier de groupe, nous partagerons ensemble le plaisir de danser sans chorégraphie pour reconnecter à ton corps et développer une nouvelle relation avec lui.

« Je n’avais jamais pratiqué la danse élémentale auparavant. J’étais intimidée au tout début du processus puis, Élodie avec sa voix douce et ses interventions aux moments opportuns, m’a fait vivre un véritable voyage. C’est un moment doux où l’on habite son corps pour vivre une expérience unique. Vraiment, j’ai adoré ce moment. Un IMMENSE MERCI à toi!!! »

« Vivre une expérience avec Elodie, c'est se sentir totalement et complètement en sécurité. Enveloppé et guidé avec amour, douceur, bienveillance. C'est se permettre d'aller dans nos zones d'inconfort, se révéler à soi peut-être un peu plus et avancer toujours. C'est oser se vivre dans son corps, y découvrir ses subtilités, ses tensions, ses espaces insoupçonnés, ses émotions amalgamées. Merci Elodie de ta présence juste et authentique. Merci pour cet élan vers l'autre, pour l'autre. »

« Sa présence pendant la danse (…) était sécurisante et m'a permis de me laisser-aller "sans réfléchir" et sans me sentir jugée. Le choix de la musique et de la variation des rythmes était très inspirant au lâcher-prise, varier les mouvements dans le corps entre me "ventiler" et me bercer, ça m'a fait beaucoup de bien à vivre le moment présent. »

If you don’t do
your dance, who will?

Dance first. Think Later.
It’s the natural order.